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１４期生さん、返事遅れてすみません。
二次試験内容と対策を紹介します。
試験内容
・エアロバイクによる持久力テスト
・垂直跳び
・リバウンドジャンプ
・反復横跳び
対策
「持久力テスト」
持久力テストはエアロバイクのエルゴメーターを使用して持久力を測るものです。
心拍数が170拍/分になると終了で、それまでに何分間こいでいられるかというものです。
時間経過とともに負荷が少しずつ増えますが、大した負荷ではないので、気にしなくても大丈夫です。
普段から自転車に乗って鍛えることがいい方法だと思います。持久力なので走って鍛えるのも問題ないと思います。
「リバウンドジャンプ」
真上に早く高く跳ぶことを目的とします。
足の接地時間、跳躍方向、高さがより短く、より上方向に、より高く跳ぶことができたら
高得点が期待されます。
両腕をうまく使うことがこの種目のカギになると思います。
「垂直跳び」「反復横跳び」
学校の体力テストでやるような感じです。
反復横跳び以外は機械を用いて計測するのでかなり正確に出ます。
具体的な数字の目標としてセンターの結果にもよりますが、
垂直跳びは60～70㎝
反復横跳びは65～73回（20秒?2回）
エルゴメーターは10～15分こげれば問題ないと思います。
ちなみに私は8分半くらいでした。
リバウンドジャンプは、詳しくはわかりません。
面接は基本的なことしか聞かれません。
志望動機、大学生活での目標、部活は何をし、何を学んだか等です。
元気よく、自信を持って答えれば問題ないです。
以上が試験内容・対策です。
また何か質問があれば何でも聞いてください。
大変遅くなり申し訳ありません。
またこれからも意見・質問よろしくお願いします。
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